为进一步关心关爱女教职工心理健康，帮助广大教师缓解工作压力、提升情绪调适能力，5月20日下午，由学生处心理健康教育中心与学校妇联联合举办的“女教职工心理关爱”专题讲座在6号楼“大花园讲坛”举行。
本次讲座特邀丽水市第二人民医院临床心理科主任、副主任医师潘安乐担任主讲。潘安乐围绕“了解压力状态、掌握压力管理策略、学会情绪疏导、培养积极乐观心态”四个方面展开系统讲解。她结合丰富的临床实践经验，从心理学、睡眠医学及情绪管理等角度出发，通过生动的案例分享和互动提问，深入剖析了现代职场人群，尤其是女教职工在工作、家庭与生活中多重角色下的常见压力源及身心反应，引导大家重新认识压力、正确面对情绪。
此次活动进一步提升了我校女教职工的心理健康意识和情绪调适能力，体现了学校对教职工人文关怀的持续重视。讲座现场气氛轻松热烈，老师们认真聆听、积极参与互动。大家纷纷表示，讲座内容贴近实际、实用性强，不仅有效缓解了心理压力，也为今后更好地平衡工作与生活、保持积极健康的心态提供了有益指导。
（来源：学生处 撰稿：周晨倩）
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