自今年10月起，我校学生处心理健康教育科精心策划、持续开展了一系列主题多元、形式生动的2025级新生团体心理辅导活动，截至活动收官，累计600余名新生积极参与，在校园中掀起了关注心理健康、主动自我成长的热潮。近日，本次系列活动特别邀请了丽水市第二人民医院心理治疗师王丽霞、程林俊、叶友才，丽水学院心理健康教育与咨询中心赵莉莉组成专业指导团队，为活动保驾护航。系列活动贯通传统文化与现代心理学智慧，创新融合艺术表达与团队协作形式，旨在引导新生在沉浸式体验与深度互动中认识自我、接纳自我，学会情绪管理与人际沟通，为他们开启大学生涯筑牢心理根基，提供积极的心理支持。
文化传承与自我探索——在先贤智慧中认识自己
“睦亲齐家”“反求诸己”这些流传千年的传统文化精髓，成为了新生自我探索的生动教材。本板块活动深挖传统文化中的心理健康教育元素，将经典家训、先贤哲理与大学生常见的适应困惑、自我认知迷茫等心理问题相结合。指导老师们用生动易懂的方式进行讲解，引导学生在文化熏陶中深化自我认知，树立健康向上的人生价值观。
艺术表达与情绪疏导——在创意创作中安放内心
无需过多言语，艺术便是情绪最好的出口。本版块活动借助卡牌、绘画、手工等多种非语言艺术形式，为新生搭建了安全的情绪表达平台。同学们通过抽取意象卡牌，自由抒发内心感受和困惑；通过“房树人”绘画投射出同学们的情感世界与心理状态；扭扭棒手工制作则帮助同学们在专注制作中放松身心、安抚情绪。
互动体验与人际联结——在真诚交流中温暖彼此
初入大学校园，如何快速适应集体生活、建立良好的人际关系，是新生面临的重要课题。本版块活动围绕“新生适应”“寝室关系”等常见的人际话题，设计了多层次、多形式的互动环节。新生们在欢声笑语中快速熟悉彼此、融入集体，在思想的碰撞与经验的交流中获得启发、掌握技巧。活动不仅有效缓解了新生们的社交焦虑，更在校园中逐步构建起互助共进的人际支持网络。
此次2025级新生团体心理辅导系列活动的圆满收官，是我校心理健康教育工作的一次生动实践。接下去，学生处心理健康教育科将继续创新形式、丰富内涵，着力构建“朋辈引领”心理互助机制，通过以点带面、辐射带动的方式，让心理健康教育覆盖更多学生。学校将持续营造互帮互助、共同成长的良好氛围，为学生的心理健康和全面发展提供更深层次的支持与保障。